Cẩn thận rước bệnh vào người với những món đồ cũ trong phòng ngủ

  • 06/11/2021
  • 19 Lượt xem

Mục lục nội dung

    Phòng ngủ là nơi giúp bạn có những phút giây thư giãn nhưng cũng là nơi khiến sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng bởi những đồ vật tưởng chừng như quen thuộc, vô hại. Đây là những đồ vật chúng ta tiếp xúc hàng ngày nhưng sự thật là nơi trú ngụ của vi khuẩn nấm mốc không phải ai cũng biết.

    Để giảm thiểu tình trạng nhức đầu, ngạt mũi, đau họng hoặc cảm giác đau nhức hay mỗi sáng thức dậy thì hãy cùng Đệm Xinh tìm hiểu ngay những món đồ cũ trong phòng ngủ tiềm tàng số lượng vi khuẩn khổng lồ bám trên chúng.

    Vỏ gối ruột gối cũ

    Vỏ gối, ruột gối 

    Gối là vật dụng tiếp xúc hàng ngày tưởng chừng sạch sẽ nhất trong phòng nhưng nhưng lại là vật dụng trú ngụ lý tưởng của các loại vi khuẩn, nấm mốc từ mồ hôi, tế bào chết, bụi bẩn… Đây là nguyên nhân hàng đầu gây nên hiện tượng dị ứng thường gặp như: nhức đầu, đau họng và ngạt mũi. 

    Bên cạnh các triệu chứng phổ biến đó gối ngủ cũ còn khiến bạn gặp tình trạng đau nhức cổ, vai gáy, sái cổ sau mỗi sáng thức dậy.

    Bởi sau một quá trình sử dụng, ruột gối cũ bị biến dạng không còn khả năng nâng đỡ và cản trở mối liên hệ giữa đầu và các đốt sống cổ. Thời gian lý tưởng đến thay ruột gối định kỳ 1 năm/1 lần và giặt 2 tuần/1 lần. 

    Đệm cũ - ổ vi khuẩn phòng ngủ

    Có thể bạn chưa biết sau 10 năm sử dụng chiếc đệm sẽ tăng gấp đôi trọng lượng mà nguyên nhân chính gây ra điều này là do vi khuẩn mà mắt thường không thể nhìn thấy. Và một ⅓ cuộc đời mỗi người gắn liền với chiếc đệm và cũng là thời gian bạn tiếp xúc với  mồ hôi, chất bẩn từ cơ thể và không khí bên trong phòng ngủ.

    Sự thật là mỗi ngày cơ thể bạn tiết ra 14gr da chết trong thời gian ngủ trung bình 8h mỗi đêm. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng dị ứng ngoài da. 

    Đệm cũng có hạn sử dụng giống như các đồ vật khác; nếu bạn biết vệ sinh và bảo quản đúng cách sẽ làm tăng tuổi thọ của đệm.

    Đệm cũ có thể là nơi trú ngủ của vi khuẩn

    Tuy nhiên, chiếc đệm cũ xuống cấp với các biểu hiện như lò xo han gỉ, đệm mất khả năng đàn hồi, cong võng, trũng lún tại nhiều điểm là sự cảnh báo tiềm tàng ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe hàng ngày của bạn. 

    Thay vì nằm trên một mặt phẳng thì bạn sẽ nằm trên đệm cũ bị trũng, cong võng và không còn khả năng nâng đỡ. Các hoạt động như xoay trở mình thường xuyên gây ra tiếng ồn, làm phiền đến người nằm cạnh.

    Lâu dần các cơn đau kéo đến khiến bạn khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu và tạo thành vòng luẩn quẩn mệt mỏi và mất ngủ.

    Xem thêm: Đổi Đệm Cũ - Lấy Đệm Mới lên tới 6 triệu tại Đệm Xinh

    Thảm trải sàn 

    Thảm là vật dụng trang trí và mang đến cho bạn cảm xúc thư giãn. Nhưng nó cũng là nơi trú ẩn bụi bẩn từ không khí, lông thú, đát từ giày, bàn chân thậm chí trở thành môi trường lý tưởng của bọ chét nếu trong nhà bạn nuôi thú cưng.

    Lời khuyên dành cho bạn nên vệ sinh thảm hàng tuần bằng cách giặt sạch hoặc hút bụi thường xuyên.

    Thảm sàn là nơi trú ẩn của bụi bậm và các vi khuẩn trong không khi

    Rèm cửa 

    Rèm cửa không chỉ có vai trò tăng sự riêng tư mà còn tô đẹp cho tổ ấm của bạn. Nhưng trong quá trình sử dụng thì đây cũng là vật dụng bám đầy bụi bẩn, nấm mốc.

    Đây cũng là vật dụng ít được chú ý và vệ sinh nhất trong nhà. Rèm cửa không được vệ sinh sạch sẽ thường xuyên sẽ trở thành “ổ” lý tưởng của vi khuẩn ẩn náu và phát triển.

    Rèm cửa

    Đèn ngủ

    Là vật dụng thiết yếu trong phòng ngủ và tưởng chừng hữu ích bởi nó giúp bạn vượt qua nỗi sợ bóng tối, an tâm đi ngủ hơn. Ngoài ra ánh sáng của đèn ngủ còn giúp bạn thuận tiện đi lại trong bóng tối, giúp phòng ngủ trở lên lung linh, lãng mạn nhưng lại tiềm ẩn những vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe.

    Ánh sáng phát ra từ đèn ngủ là ánh sáng nhân tạo và ảnh hưởng đến cấu trúc của não bộ và ức chế sự sản sinh melatonin - hormone có vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Nếu hormone này không được sản xuất với số lượng quá ít sẽ khiến cơ thể dễ bị ốm và suy giảm hệ miễn dịch. 

    Thực tế có thể thấy rằng trong phòng ngủ có rất nhiều đồ vật là môi trường lý tưởng để vi khuẩn trú ngụ, bụi bẩn bám vào. Vậy nên để đảm bảo sức khỏe của bản thân và gia đình bạn nên chú ý vệ sinh định kỳ và thay mới định kỳ.

    Đánh giá của bạn: