Giải pháp hoàn hảo cho người đau nhức xương khớp

  • 18/09/2021
  • 38 Lượt xem

Mục lục nội dung

    Cảm giác đau đớn, khó chịu mỗi khi thức giấc hoặc trằn trọc khó ngủ suốt cả đêm khiến chất lượng giấc ngủ thường ngày của bạn bị giảm sút nghiêm trọng. Nếu để tình trạng này kéo dài sẽ gây ra nhiều hệ lụy về sức khỏe khó khắc phục vì vậy bạn cần tìm hiểu các giải pháp để giải quyết nhanh chóng nhất.

    Đầu tư một chiếc đệm hoàn hảo sẽ giúp nâng đỡ cơ thể ở mọi tư thế phân bố áp lực đồng đều và bảo vệ cột sống ở vị trí tự nhiên nhất.

    Những nguyên nhân gây ra tình trạng đau nhức 

    Biết người biết ta trăm trận trăm thắng. Dưới đây là những thủ phạm chính khiến bạn phải đối mặt với tình trạng đau nhức xương khớp:

    Tiền sử bệnh án

    Những người có tiền sử mắc các bệnh về xương khớp, lưng hoặc các bệnh lý liên quan trực tiếp đến cột sống lưng sẽ thường xuyên phải đối mặt với tình trạng này. Khi bệnh càng trở nặng thì những cơn đau ê buốt sẽ ngày một trầm trọng hơn.

    Tuổi tác

    Tuổi tác tăng tỉ lệ thuận với tốc độ lão hóa. Những người cao tuổi thường có hệ xương khớp bị lão hóa dẫn đến tình trạng đau nhức kinh niên.

    Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị đau nhức xương khớp

    Nằm sai tư thế

    Khi ngủ nếu nằm không đúng tư thế thì cơ thể bạn dễ bị căng và gò ép quá mức ở những điểm phải chịu nhiều áp lực như hông, vai. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây ra trạng thái mệt mỏi và đau đớn vô cùng ở vùng sống lưng vào buổi sáng khi thức giấc.

    Chọn sai đệm

    Khi bị đau lưng nhưng bạn chọn không đúng loại đệm sẽ khiến tình trạng bệnh lý của mình trở nên trầm trọng thêm. Những lỗi sai phổ biến khi mua đệm mà chúng ta thường gặp phải đó là chọn đệm giá rẻ kém chất lượng, đệm không hợp với thói quen nằm ngủ hàng ngày của mình, đệm quá cứng hoặc quá mềm không đủ khả năng nâng đỡ.

    Chiếc đệm hoàn hảo - Vị cứu tinh cho những ai bị đau lưng

    Các chuyên gia đã nhấn mạnh rằng một chiếc đệm hoàn hảo thực sự là giải pháp hữu hiệu để hỗ trợ bạn khắc phục những triệu chứng khó chịu mà bệnh đau nhức xương khớp gây ra. Vì có đến ⅓ quãng thời gian trong ngày chúng ta dành cho việc ngủ.

    Đệm nâng đỡ cơ thể vượt trội

    Những chiếc đệm dành cho người đau lưng thường có độ cứng và độ phẳng tối ưu cùng với khả năng đàn hồi và nâng đỡ tốt sẽ thay đổi linh hoạt theo từng tư thế ngủ của người nằm từ đó bảo vệ và hỗ trợ các khu vực thường xuyên bị đau nhức như vai và hông.

    Đặc biệt một chiếc đệm chất lượng như đệm lò xo, đệm cao su hay đệm Foam luôn giữ được độ phẳng tối ưu nhất, không bị sụt võng sau một thời gian dùng nên khi bạn nằm ngủ tất cả các khu vực như đầu, vai, lưng và gáy sẽ luôn luôn được nâng niu trong suốt một đêm dài. Từng chuyển động của cơ thể khi nằm được hỗ trợ, tuyệt đối không có tình trạng chao đảo khó chịu khi người nằm di chuyển hay thay đổi tư thế trên đệm. 

    Chiếc đệm chất lượng nâng đỡ, bảo vệ cột sống ở mọi tư thế ngủ

    Đệm có độ cứng và độ phẳng tối ưu

    Những chiếc đệm chuyên biệt hỗ trợ chăm sóc cột sống và xương khớp người nằm thường có độ cứng và độ phẳng tối ưu để nâng niu cơ thể và linh hoạt ôm trọn từng tư thế ngủ của bạn.

    Khi nằm ngủ trên những chiếc đệm như thế này bạn sẽ cảm nhận được sự thoải mái, dễ chịu và thư thái thay vì những cơn đau nhức khó chịu làm phiền liên tục.

    Tấm đệm thoáng mát mang lại giấc ngủ ngon

    Các dòng đệm chất lượng cao như đệm cao su luôn có độ thoáng khí tối đa để mang lại cho bạn sự thoải mái nhất. Một giấc ngủ mà vừa phải đối mặt với những cơn đau nhức lại vừa phải khó chịu với những cơn hầm nóng, bí bách do khí nóng tích tụ trên bề mặt đệm thì còn gì khó chịu hơn.

    Đệm cao su và đệm Foam là 2 dòng sản phẩm được đánh giá vô cùng cao về khả năng thoáng khí trên thị trường hiện nay. Với cấu trúc đặc biệt giúp cho những luồng không khí lưu thông dễ dàng thì chắc chắn khí ẩm hay khí nóng không có cơ hội tích tụ trong chiếc đệm của bạn và gây ra tình trạng bí bách hay khó chịu mỗi khi ngủ.

    Đệm kháng khuẩn

    Bạn nghĩ rằng tính năng này của một chiếc đệm hoàn hảo sẽ không ảnh hưởng gì tới khả năng nâng đỡ và bảo vệ xương khớp của nó? Thế nhưng thực tế một chiếc đệm với khả năng kháng khuẩn, diệt dị ứng sẽ không để các tác nhân này làm phiền tới giấc ngủ ngon của bạn vì vậy bạn sẽ không trằn trọc, thao thức mỗi đêm mà ngủ ngon hơn với tư thế ngủ yêu thích của mình.

    Việc ít phải thao thức hay trằn trọc khi ngủ sẽ giúp bạn ngủ sâu giấc đến sáng và tránh phải thay đổi quá nhiều tư thế khác nhau khi ngủ.

    Như vậy chọn đúng một chiếc đệm hoàn hảo sẽ giúp những ai thường xuyên mệt mỏi, đau nhức được thoải mái và dễ chịu hơn đồng thời ngăn chặn các biến chứng mà tình trạng này gây ra chuyển biến xấu.

    Mỗi khi đi chọn đệm mới hãy dành thời gian để nằm thử đệm, thay đổi một vài tư thế ngủ khác nhau từ đó chọn ra chiếc đệm mà mình cảm thấy dễ chịu nhất khi nằm nhé.

    Xem thêm

    Đánh giá của bạn: