Nệm cứng cho người đau lưng là nệm gì?

Mục lục nội dung

Bạn đang tìm kiếm một chiếc nệm cứng cho người đau lưng vừa mang đến sự thoải mái, vừa hỗ trợ giúp giảm đau lưng, hỗ trợ cột sống nghỉ ngơi và phục hồi trong giấc ngủ? Với sự đa dạng của các loại đệm trên thị trường hiện nay, việc lựa chọn một chiếc đệm cho người bị đau lưng không phải là điều dễ dàng. Nệm không phù hợp có thể khiến tình trạng đau lưng của bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc ảnh hưởng đến tư thế ngủ, làm căng cơ và gây cong vẹo cột sống…

Nệm cứng cho người đau lưng

Vì sao phải chọn đúng nệm cho người đau lưng

Người bị đau lưng thường khó có được giấc ngủ ngon và trọn vẹn. Tuy nhiên, nếu bạn biết cách lựa chọn nệm cứng cho người đau lưng phù hợp thì tình trạng này sẽ giảm đi rất nhiều. Hãy tham khảo các loại đệm dành cho người đau lưng sau đây.

Phân loại nệm cứng cho người đau lưng

Phân loại nệm cứng cho người đau lưng

Phân loại nệm cứng cho người đau lưng

  • Độ cứng trung bình: Đây là sự cân bằng giữa hai mức độ cứng và mềm. Hầu hết người dùng Tìm hiểu mức độ béo phì này là phù hợp với hầu hết mọi người. Phù hợp với nhiều lứa tuổi
  • Cứng: Nệm mất đi độ mềm mại, bề mặt cứng hơn và ít nảy hơn.
  • Siêu chắc: Tấm nệm này cho cảm giác như đang nằm trên ván sàn hoặc sàn lát gạch. Bạn hoàn toàn không cảm nhận được độ mềm mại, lực ép không làm biến dạng bề mặt đệm.

Tham khảo: Nệm lò xo dunlopillo với nhiều ưu đãi giảm giá nhân dịp đầu xuân năm mới

Nệm cứng cho người đau lưng nên dùng loại nào

Loại nệm cứng dành cho người đau lưng

Những loại nệm mà người đau lưng cần dùng

Nệm cứng cho người đau lưng là sản phẩm được hầu hết khách hàng yêu thích. Với một ưu điểm mà các sản phẩm nệm khác không có được đó là độ chắc chắn. Và luôn giữ thẳng khi nằm để giữ thẳng cột sống. Sự tiện lợi và dễ dàng cất giữ và mang theo sản phẩm này. Nhìn chung, nệm cao su và nệm cao su hoạt tính được coi là hai loại nệm lý tưởng nhất cho người bị đau lưng. Khi quyết định chọn đệm mút, bạn nên mua đệm có độ cứng vừa phải, không quá mềm để không làm nặng thêm cơn đau.

  • Nệm mút

Đệm mút có độ cứng vừa phải là lựa chọn tốt nhất cho người bị đau lưng bởi kết cấu mút có khả năng nâng đỡ các đường cong của cơ thể ngay cả ở những vị trí khó nhất như gót chân, bắp chân. Đệm mút sẽ nâng đỡ phần lưng để khi nằm hoàn toàn thả lỏng và giúp người nằm luôn thẳng lưng, cột sống luôn thẳng. Điều này cũng sẽ làm cho cơn đau lưng của bạn biến mất khi bạn thức dậy mỗi sáng.

  • Nệm cao su

Nệm cao su vẫn là loại nệm được các chuyên gia sức khỏe khuyên dùng cho người bị đau lưng. Tuy không thể ôm sát theo đường cong cơ thể người nằm như đệm mút hoạt tính nhưng đệm cao su non lại tương thích với cơ thể hơn dòng đệm này.

Thay vì cảm giác “lún sâu” của nệm mút, nệm cao su giúp người nằm có cảm giác chắc chắn và vững chãi hơn. Đó là một tấm nệm tốt có thể nâng đỡ độ cong của cột sống. Sự hỗ trợ thích hợp của đệm sẽ giúp bệnh nhân tránh được những cơn đau cơ nghiêm trọng vào buổi sáng.

Đệm lò xo túi khép kín chứa hàng trăm, hàng nghìn con lò xo được bao bọc trong các túi vải riêng biệt, các lò xo hoạt động độc lập làm tăng độ mềm mại cho đệm, giúp phân bổ đều trọng lượng cơ thể, tạo cảm giác thoải mái tối ưu cho người nằm. Ngoài ra độ cứng của nệm là điều đầu tiên mà hầu hết người nằm nệm bị đau lưng nghĩ đến khi mua nệm, nhưng nếu không hiểu đúng về độ cứng của nệm, việc mua hàng có thể gặp nhiều khó khăn và nhầm lẫn.

Có thể bạn chưa biết: Những tiêu chí để lựa chọn nệm nào nằm mát không đau lưng?

Các mức độ thang đo độ cứng của nệm

Các mức độ thang đo của nệm cứng dành cho người đau lưng

Nên chọn nệm có độ cứng như nào

Sự khác biệt giữa "mềm vừa" và "mềm" là gì? Có sự khác biệt lớn giữa "cứng vừa" và "cứng" không? Lợi ích của việc chỉ định mức nệm cụ thể là gì? Chúng tôi sẽ phân tích các độ cứng khác nhau và mô tả giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về từng độ cứng cụ thể.

  • Nệm mềm được xếp hạng từ 1 đến 2 - mức thấp nhất trong thang đo độ cứng của nệm. Nệm mềm cung cấp khả năng nâng đỡ cơ thể ít nhất trong tất cả các mức độ cứng của nệm và rất ít nệm đạt điểm 1 trên thang độ cứng. Mặc dù chúng ít hỗ trợ hơn nhưng điều này không có nghĩa là chúng hoàn toàn không có khả năng hỗ trợ, nhưng chắc chắn rằng bạn sẽ nằm hoặc ngồi sâu hơn trong đệm. Nệm êm ái có khả năng ôm sát cơ thể. Chúng thoải mái hơn cho những người ngủ nghiêng bị các vấn đề về vai hoặc hông hơn là ngủ trên đệm cứng.

Vật liệu chất lượng cao thường được sử dụng trong sản xuất nệm mềm, làm tăng giá nệm. Các vật liệu như bọt hoạt tính làm cho tấm đệm (lớp trên cùng của đệm) cực kỳ mềm mại. Mặc dù những lớp này rất tốt để nằm, nhưng một số người cũng có thể cảm thấy nóng. Các lớp thoải mái bằng bọt mềm cũng có thể tạo ra mùi hương "nguyên bản" khi một tấm nệm mới được "mở ra".

  • Nệm mềm vừa phải vẫn có xu hướng sử dụng bọt xốp thoải mái, nhưng chúng có xu hướng được làm bằng bọt nhớ hoặc cao su cứng hơn. Khi bạn nằm trên một tấm nệm có độ mềm trung bình, nó vẫn sẽ bám vào cơ thể bạn, nhưng bạn sẽ không bị lún sâu như khi nằm trên một tấm nệm mềm. Giống như đệm mềm, nệm mềm vừa có chứa neoprene có thể gây ra mùi khó chịu trong những ngày đầu sau khi sử dụng lần đầu. Lớp mút hoạt tính cũng có thể khiến lưng bạn nóng lên nếu nằm lâu.
  • Ở giữa thang đo độ cứng, nệm cứng trung bình mang đến sự cân bằng tuyệt vời giữa sự thoải mái và hỗ trợ đường cong cơ thể. Những người thích nệm có độ cứng trung bình sẽ thấy thoải mái vì đây là lựa chọn tuyệt vời để ngủ ở nhiều tư thế khác nhau. Từ 5 đến 7 trên thang đo độ cứng của nệm, nệm có độ cứng trung bình đi theo các đường cong của cơ thể và cung cấp nhiều lực đẩy.

Từ 7 đến 10 trên thang đo độ cứng của nệm, nệm cứng mang lại khả năng nâng đỡ cơ thể tốt nhất so với bất kỳ loại nệm nào (và cần lưu ý rằng rất ít nệm có mức độ cứng là 10). Khi bạn nằm trên một tấm nệm cứng, bạn sẽ không bị chìm vào đó chút nào. Các lớp thoải mái và lõi hỗ trợ của đệm cứng được thiết kế để hỗ trợ bạn hoàn toàn trên đệm. Một số thích nó, những người khác thấy nệm cứng không thoải mái lắm.

Tham khảo: Đệm Everon chính hãng với nhiều ưu đãi từ Đệm Xinh

Hướng dẫn cách chọn nệm cứng cho người đau lưng

Cách chọn nệm cứng cho người đau lưng

Cách chọn nệm cứng cho người đau lưng đúng cách

Một tấm nệm cứng cho người đau lưng chất lượng có kết cấu chắc chắn sẽ có độ mềm dẻo tốt cho cột sống của bạn, giữ cho từng đốt sống nằm đúng vị trí khi bạn ngủ. Để biết độ đàn hồi của đệm có tốt hay không bạn có thể quan sát độ đàn hồi của đệm sau khi biến dạng.

Người bị đau lưng nên chọn nệm cứng cho người đau lưng dạng bông ép, cao su thiên nhiên, lò xo túi độc lập hoặc mút. Đây là những chất liệu có độ đàn hồi tốt, độ bền cao, thời gian sử dụng lâu dài, đặc biệt là khả năng kháng khuẩn, chống côn trùng, chống cháy và thoáng khí mà lại thực hiện tốt chức năng nâng đỡ cơ thể.

Hãy chắc chắn rằng bạn chọn một tấm nệm có kích thước phù hợp với cơ thể của bạn, càng rộng càng thoải mái, bạn sẽ ngủ ngon hơn. Tránh chọn đệm quá nhỏ, chật sẽ chèn ép cột sống, làm trầm trọng thêm mức độ đau lưng. Luôn mua nệm cứng cho người đau lưng của những thương hiệu uy tín, chất lượng cao. Tuy giá có đắt hơn một chút nhưng bù lại bạn sẽ có được một tấm nệm cứng cho người đau lưng tốt, không bị đau lưng, ngủ ngon hơn và nhiều lợi ích khác.

Hy vọng sau khi tham khảo bài viết trên, bạn có thể có cho mình lựa chọn về nệm cứng cho người đau lưng phù hợp với bản thân nhất. Trên đây là toàn bộ thông tin hữu ích mà cửa hàng Đệm Xinh muốn gửi tới bạn.

Đánh giá của bạn:
Bình luận