Tư vấn kinh nghiệm chọn đệm cho người ngủ nghiêng thoải mái nhất

  • 23/09/2021
  • 45 Lượt xem

Mỗi chúng ta sẽ có một tư thế ngủ yêu thích. Có người thích ngủ ngửa, số khác lại thích nằm nghiêng hoặc nằm sấp. Trong số đó thì đa số chúng ta thích ngủ nghiêng hơn cả. Với tư thế nằm nghiêng chúng ta sẽ dễ phải đối mặt với tình trạng đau mỏi cơ hông, vai gáy và cánh tay. Vậy nên chọn đệm như thế nào để người ngủ nghiêng được cảm nhận sự thoải mái và dễ chịu nhất? Câu trả lời sẽ có trong bài viết ngay sau đây.

Mục lục nội dung

    Vì sao người ngủ nghiêng phải chọn đệm phù hợp?

    Ngủ nghiêng được xem là tư thế ngủ phổ biến nhất hiện nay. Thế nhưng các chuyên gia đã chỉ ra rằng khi bạn nằm ngủ nghiêng thì mọi áp lực lại dồn về hông và vai gây ra những chứng đau mãn tính kéo dài. Trong các triệu chứng đau nhức khó chịu thì những cơn đau hông thường phổ biến nhất. Các cơn đau này không chỉ xuất hiện một vài ngày rồi biến mất mà diễn biến phức tạp và gây đau qua một thời gian dài rồi trở thành mãn tính.

    Bên cạnh đó, khi bạn nằm nghiêng áp lực cũng dồn nén vào vai và cánh tay, nếu chiếc đệm bạn nằm quá cứng thì khó lòng tránh khỏi tình trạng tê bì cánh tay cộng thêm đau nhức dữ dội ở khu vực vai gáy. Chình vì vậy việc lựa chọn chiếc đệm phù hợp với thói quen ngủ nghiêng sẽ giúp bạn hạn chế các triệu chứng khó chịu đồng thời bảo vệ sức khỏe xương khớp một cách tốt nhất.

    Chiếc đệm phù hợp sẽ giúp người ngủ nghiêng cảm thấy thoải mái, dễ chịu

    Độ mềm của những chiếc đệm dành cho người có thói quen ngủ nghiêng ở mức trung bình. Khi nằm trên đệm này bạn sẽ cảm nhận được sự thư giãn, thoải mái và dễ chịu thay vì cảm giác thô cứng, không được nâng đỡ.

    Chiếc đệm phù hợp giúp người nằm nghiêng có giấc ngủ sâu

    Khi bạn ngủ trên chiếc đệm tương thích với tư thế ngủ của mình thì các bộ phận được chăm sóc một cách tốt nhất, toàn bộ các cơ được thư giãn dễ chịu nên đi vào giấc ngủ vô cùng dễ dàng.

    Đệm chất lượng giúp nâng đỡ cơ thể và bảo vệ cột sống khi ngủ nghiêngĐệm chất lượng giúp nâng đỡ cơ thể và bảo vệ cột sống khi ngủ nghiêng

    Chiếc đệm phù hợp giúp người ngủ nghiêng hạn chế bệnh tật

    Khi bạn có được giấc ngủ ngon thì cơ thể sẽ luôn khỏe mạnh vì các bộ phận và cơ quan trong cơ thể được làm việc hiệu quả, đúng chức năng, đề kháng khỏe mạnh từ đó ngăn ngừa các rắc rối về sức khỏe.

    Không những vậy một chiếc đệm chất lượng còn giúp những người ngủ nghiêng tránh khỏi các cơn đau lưng, đau nhức vai gáy hay đau cổ, cột sống.

    Tiêu chuẩn cơ bản của một chiếc đệm cho người ngủ nghiêng

    Để người nằm nghiêng có thể ngon giấc và thoải mái nhất thì chiếc đệm bắt buộc phải đáp ứng được những tiêu chuẩn khắt khe về chất lượng như:

    Độ cứng và độ mềm tối ưu

    Như đã đề cập ở trên thì chiếc đệm dành cho người có thói quen nằm nghiêng chỉ nên có độ cứng trung bình, tránh cứng quá không đủ khả năng nâng đỡ hoặc mềm quá khiến đệm bị võng lún khi sử dụng.

    Nguyên nhân khi đệm quá cứng thì khả năng hỗ trợ không đáp ứng đủ khiến phần vai và hông của người nằm phải chịu áp lực dồn nén quá mức. Trong khi đó đệm quá mềm thì khi nằm ngủ bạn sẽ bị lún sâu phần tiếp xúc với bề mặt đệm khiến các cơn đau trở nên trầm trọng hơn.

    Đệm phải có độ cứng và độ phẳng tối ưu, độ đàn hồi vừa đủĐệm phải có độ cứng và độ phẳng tối ưu, độ đàn hồi vừa đủ

    Nếu ngủ một thời gian dài trên chiếc đệm như thế này sẽ gây ra những cơn đau trầm trọng. Trong khi đó một chiếc đệm có độ đàn hồi tối ưu và thay đổi linh hoạt theo trọng lượng người nằm sẽ luôn bảo toàn được tính năng nâng đỡ mà không bị cong võng hay sụt lún.

    Đệm cho người ngủ nghiêng phải đảm bảo thoáng khí

    Khi bạn nằm nghiêng quá lâu thì thường gây ra tình trạng hầm nóng và khó chịu tại vị trí nằm ngủ. Không những thế tình trạng này còn khiến bạn trằn trọc và thao thức khi nằm nên khó sâu giấc mỗi đêm.

    Vậy nên cần lựa chọn một chiếc đệm thoáng khí để khắc phục tình trạng trên, tạo cảm giác thoải mái và dễ chịu trong bất kỳ điều kiện thời tiết nào. Bên cạnh đó một chiếc đệm thoáng khí còn giúp người ngủ nghiêng tránh được những căn bệnh khó chịu như mẩn ngứa, dị ứng, 

    Tấm đệm ngủ phải có khả năng thoáng khí cao để giảm cảm giác hầm hơi khi mọi người nằm ngủ nghiêng quá lâu. Đặc tính thoáng khí của sản phẩm sẽ giúp người dùng tránh được nhiều căn bệnh da liễu.

    Đệm cho người ngủ nghiêng phải kháng khuẩn tốt

    Môi trường khí hậu nhiệt đới ẩm gió mùa của nước ta là điều kiện lý tưởng để các loại mầm bệnh, vi khuẩn thay nhau phát triển và gây hại. Một chiếc đệm lý tưởng với tính năng kháng khuẩn tối đa sẽ giúp người ngủ nghiêng tránh được những rắc rối này và an tâm ngon giấc mà không phải lo lắng bị mầm bệnh làm phiền.

    Kinh nghiệm chọn đệm cho người ngủ nghiêng tốt nhất

    Với những tiêu chuẩn kể trên, Đệm Xinh sẽ hướng dẫn cho bạn những kinh nghiệm chọn mua đệm cho người ngủ nghiêng đúng chuẩn nhất:

    Nằm thử đệm để cảm nhận 

    Để biết độ cứng và độ đàn hồi của một chiếc đệm có tối ưu hay không thì cách tốt nhất là bạn hãy dành 10 - 15 phút để nằm thử đệm khi mua. Hãy nhớ thay đổi các tư thế khác nhau và dành thời gian nằm nghiêng trái, phải để cảm nhận độ êm ái của sản phẩm. Nếu bạn thấy dễ chịu và không bị lún lưng khi nằm xuống thì chiếc đệm này chính là chọn lựa hoàn hảo nhất.

    Chọn chất liệu sản xuất đệm lý tưởng

    Có nhiều dòng đệm khác nhau trên thị trường và được làm từ nhiều vật liệu khác nhau như lò xo, đệm cao su thiên nhiên hay Foam cao cấp.

    Trong những loại đệm kể trên thì cao su thiên nhiên có độ đàn hồi tốt nhất và độ bền tối ưu nhất. Chiếc đệm này bảo vệ cột sống lưng ở vị trí tự nhiên khi nằm nghiêng.

    Chọn chất liệu đệm an toàn và có thể nâng đỡ tốtChọn chất liệu đệm an toàn và có thể nâng đỡ tốt

    Chọn đệm, vừa vặn với cơ thể

    Khi nằm ngủ nghiêng đa số chúng ta thường có thói quen duỗi thẳng chân nhưng số ít khác thì lại co chân. Nên dù nằm ở tư thế nào bạn cũng cần chọn chiếc đệm có kích thước vừa vặn nhất với cơ thể mình để đảm bảo sự thoải mái tối đa khi ngủ.

    Cũng giống như các loại đệm thông thường thì những chiếc đệm dành cho người ngủ nghiêng cũng có đủ các kích thước tiêu chuẩn như 1m2, 1m4, 1m6, 1m8 hay 2m. Những chiếc đệm từ 1m6 trở lên thường phù hợp với những ai cao lớn, còn các kích thước nhỏ hơn thì vừa vặn với những người có kích thước nhỏ bé.

    Chọn thương hiệu uy tín

    Các thương hiệu đệm uy tín không chỉ bảo chứng cho bạn về chất lượng sản phẩm mà còn có mức giá hợp lý cùng chế độ bảo hành dài hạn giúp bạn an tâm trong quá trình sử dụng đệm. Chính vì thế khi có nhu cầu mua đệm cho người nằm nghiêng hiện nay bạn hãy ưu tiên sản phẩm của các thương hiệu đình đám như Dunlopillo, Canada, Lotus, Hanvico, Dlavish hay Oyasumi hoặc Liên Á.

    Các thương hiệu này có rất nhiều tùy chọn chất lượng dòng đệm cho bạn lựa chọn như đệm lò xo, đệm cao su, đệm Foam cao cấp với nhiều kích cỡ, mức giá khác nhau từ trung cấp đến cao cấp đáp ứng nhu cầu sử dụng đệm của mọi lứa tuổi.

    Bên cạnh đó chế độ bảo hành chính hãng dài hạn cho từng dòng sản phẩm của các thương hiệu này cũng sẽ giúp người dùng an tâm hơn trong suốt quá trình sử dụng sản phẩm.

    Mong rằng với những chia sẻ về cách chọn đệm cho người ngủ nghiêng trên đây đã giúp bạn dễ dàng hơn trong khâu chọn lựa được chiếc đệm ưng ý nhất cho tư thế ngủ yêu thích của mình. Để được tư vấn nhanh chóng nhất hãy liên hệ hotline 1800 1051 để các nhân viên tư vấn nhiệt tình của chúng tôi giải đáp mọi thắc mắc.

    Xem Thêm:

     

    Đánh giá của bạn: