Tác hại của việc xem tivi quá nhiều đối với trẻ nhỏ

Tivi ở cuộc sống hiện đại ngày nay được ví như 1 phương thức giải trí mà tất cả chúng ta đều có thể dễ dàng lựa chọn mỗi khi trở về nhà. Đối với thói quen này liệu nó thực sự là hữu ích giúp cải thiện đời sống tinh thần của chúng ta và đặc biệt là trẻ nhỏ.

Cùng Đệm Xinh Luxury tìm hiểu về chủ đề “ Tác hại của việc xem tivi quá nhiều đối với trẻ nhỏ” trong bài viết ngày hôm nay để có thêm nhiều hơn những cái nhìn khách quan nhé.

Xem ti vi quá nhiều có tác hại gì cho trẻ nhỏ?

Xem tivi thực sự chỉ toàn những điều tiêu cực?

Có thể nói rằng giải trí cùng với tivi hiện đang là phương tiện rẻ nhất và dễ dàng tiếp cận nhất đối với các gia đình. Trung bình các gia đình ở Việt Nam hiện nay đang sở hữu tối thiểu 1 chiếc tivi, hơn nữa có những gia đình có nhiều hơn 2 chiếc tivi bởi họ còn trang bị thêm cả cho những căn phòng ngủ của gia đình để phục vụ thói quen xem tivi trước khi đi ngủ.

Từ khi tivi xuất hiện và ngày càng phổ biến đây chính là kênh thông tin nhanh và chính xác nhất mà người dân có thể tiếp cận, tìm hiểu và được thông tin xác thực nhất.

Đây là phương tiện được đánh giá là ưu việt hơn cả phục vụ được nhu cầu tin tức, học tập, giải trí của đại số người dân bởi trên kênh này chúng ta không chỉ có được nguồn thông tin xác thực, những chương trình văn hóa bổ ích mà còn có các bộ phim giải trí đến từ nhiều nguồn và nhiều quốc gia khác nhau.

Khách quan mà nói ở thời điểm công nghệ thông tin và Internet chưa phát triển rầm rộ như hiện nay thì tivi chính là phương tiện giải trí bổ ích và lý thú bậc nhất với sự hạn chế của các chương trình truyền hình nên hầu như các nội dung được phát trên sóng đều được lựa chọn và kiểm duyệt kỹ lưỡng, chính vì vậy mà thông quá các chương trình tivi chúng ta có thể gián tiếp học hỏi, tiếp thu và lĩnh hội các kiến thức văn hóa- xã hội rất bổ ích.

Nói thế không đồng nghĩa với việc các chương trình tivi hiện nay không còn bổ ích, nó vẫn giữ nguyên được giá trị của mình tuy nhiên đối với các sản phẩm tivi đời mới được kết nối Internet thì chúng ta khó hơn trong việc kiểm soát nội dung mà các thành viên trong gia đình xem đặc biệt là trẻ nhỏ.

Thời gian xem tivi cùng cả gia đình còn là cơ hội để các thành viên gắn kết, gần gũi và có thêm những khoảng thời gian bên nhau để cùng nhau xem các chương trình, các bộ phim đầy ý nghĩa. Điều đó đủ để trả lời cho câu hỏi: xem tivi không hoàn toàn chỉ mang đến những tác động tiêu cực.

Xem thêm: Tư vấn bí quyết chọn đệm cho giường tầng trẻ em

Tác hại của việc xem tivi quá nhiều ở trẻ nhỏ

Việc xem tivi quá nhiều, quá thời gian khuyến cáo hay còn gọi là nghiện xem tivi đều mang đến những sự tiêu cực không chỉ riêng gì trẻ em mà ở tất cả các đối tượng và độ tuổi, tuy nhiên trẻ em là những người dễ bị tác động, ảnh hưởng và tổn thương nhiều nhất vì thế chúng ta cần quan tâm có có những suy xét, đánh giá kỹ càng hơn.

Tăng nguy cơ béo phì ở trẻ

Đã có những nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng xem tivi hoặc nghiện xem tivi ở trẻ sẽ khiến bé có nguy cơ mắc bệnh béo phì hoặc các biến chứng béo phì rất cao. Đặc biệt là đối với những trẻ có thói quen xem tivi mỗi khi ăn uống thì hoạt động này dường như kích thích bé ăn nhiều hơn, không kiểm soát được thời gian của bữa ăn cũng như lượng thức ăn nạp vào cơ thể.

Cùng với đó các bé đang trong quá trình dậy thì, việc nạp quá nhiều năng lượng cùng thói quen xem tivi và không có ý thức tập luyện sẽ càng gia tăng khả năng mắc tình trạng béo phì, tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật khác. Đây quả thực là 1 sự quan ngại rất lớn mà các bậc phụ huynh cần lưu tâm.

Nguy cơ tự kỷ và chậm phát triển

Cuộc sống hiện đại với guồng quay mưu sinh khiến cho nhiều bậc cha mẹ bận rộn với các hoạt động, công việc mỗi ngày, quỹ thời gian ở bên chăm sóc và cùng con phát triển dường như đã bị thu hẹp lại rất nhiều, chính vì thế họ thường để con tự chơi với các chương trình tivi nhưng chính điều lại lại gián tiếp mang đến những nguy cơ cực kỳ nguy hiểm ở trẻ.

Những ngày xem tivi triền miên khiến bé trở nên dần bị nghiện, hạn chế trong giao tiếp, không thích gặp người lạ, không thích giao du với bạn bè lâu dần các con dần trở nên khép kín, chậm nói, ngại nói xa dần với xã hội. Đây chính là những biểu hiện chớm xuất hiện của chứng tự kỷ chậm phát triển. Nếu sớm phát hiện nguy cơ chữa trị sẽ càng lớn, để lâu dần sẽ cực kỳ ảnh hưởng đến tương lai của bé.

Xem ti vi quá nhiều ở trẻ nhỏ gây nên nhiều vấn đề nghiêm trọng

Tác hại của việc xem tivi quá nhiều ở trẻ nhỏ

Ảnh hưởng đến mắt và thị lực

Nhiều năm trở lại đây tình trạng cận thị học đường đang ở mức cảnh báo đỏ, gióng lên hồi chuông cảnh tỉnh cực lớn dành cho cả nhà trường, thầy cô và các bậc làm cha làm mẹ.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này nhưng 1 trong những lý do phổ biến nhất được ghi nhận là do bé xem tivi quá nhiều thời gian trong ngày dẫn đến những ảnh hưởng như: mỏi mắt, khô mắt, rối loạn khúc xạ và nghiêm trọng hơn đó chính là cận hoặc viễn thị.

Có những bé tuổi còn rất nhỏ nhưng đã mang những chiếc gọng kính rất dày và nặng, điều này không những cản trở bé trong quá trình sinh hoạt hàng ngày mà còn khiến cho tuổi thơ của con không được tự do vui chơi 1 cách trọn vẹn.

Xem thêm: Kinh nghiệm chọn chăn ga gối đệm trẻ em chất lượng

Gây nên tình trạng mất tập trung ở trẻ

Trẻ em là đối tượng có nhiều sự tò mò, ham học hỏi và dễ tiếp thu nguồn kiến thức, thông tin. Tuy nhiên nếu các con quá mải mê chăm chú vào các chương trình tivi, dành thời gian ngồi trước màn hình quá nhiều sẽ khiến cho xao nhãng những sự chú ý dành cho các hoạt động khác trong đó có học hành, vui chơi, giao lưu,...

Và kể cả trong khi bé đang tiến hành các hoạt động học tập sự chú ý của bé khi đó rất có khả năng không hoàn toàn dành cho bài học bởi tâm trí con đang mải mê nghĩ về những bộ phim hoạt hình, siêu nhân,...hay các chương trình tivi khiến cho ấn tượng. Đó thực sự là những trăn trở cực lớn mà bậc cha mẹ cần phải có những điều chỉnh. 

Làm thế nào để hạn chế bé xem tivi quá nhiều?

Xem tivi quá nhiều hay nói cách khác là nghiện xem tivi là 1 thói quen xấu, khi đã trở thành thói quen xấu thì không thể khắc phục và sửa đổi chỉ trong ngày 1 ngày 2 cả cha mẹ và con cái đều phải có 1 quyết tâm rất lớn, đồng lòng và cùng nhau thực hiện.

Lên thời gian biểu dành cho hoạt động xem tivi

Trước tiên cha mẹ và bé cần phải sắp xếp lại thói quen sinh hoạt hàng ngày cho trẻ, phân chia rõ ràng các khung giờ, thời gian thực hiện và các nội dung chi tiết mà bé cần làm trong ngày. Các hoạt động này cần bao gồm đầy đủ tối thiểu các nội dung: ăn- ngủ- học- giải trí- vận động,...  Nên ưu tiên dành nhiều thời gian cho các hoạt động có tính chất quan trọng như học tập.

Thời gian đầu bé sẽ có những biểu hiện chống đối, khó thực hiện theo nề nếp nên cha mẹ và con cùng nhau thực hiện, bình tĩnh giải quyết những phát sinh trong tâm lý của con và giám sát con thực hiện theo đúng kế hoạch đã đề ra.

Đối với thời gian xem tivi mỗi ngày cha mẹ không nên gộp thành 1 mà nên phân chia có sự xen kẽ giữa các hoạt động. Thời gian hợp lý nhất dành cho hoạt động xem tivi trong giai đoạn này là 1h/1 buổi. Ví dụ như sang 1h, chiều 1h và tối 1h. Nếu giới hạn quá ngắn 1 cách đột ngột sẽ mang đến những phản ứng tiêu cực không đáng có, vì thế chúng ta chỉ nên giảm từ từ thời lượng theo tiến trình thay đổi của con.

Tăng cường các hoạt động ngoài trời, vận động và giao lưu

Thay vì quá mải mê với công việc cha mẹ nên sắp xếp lại quỹ thời gian của mình, quan tâm đến bé nhiều hơn, thường xuyên tổ chức các chuyến đi ngắn ngày để con tạm thay đổi thói quen sinh hoạt, quên đi việc xem tivi và cùng con xây dựng lại 1 kế hoạch khác trong ngày.

Hạn chế bé xem tivi quá nhiều bằng các hoạt động khác như dã ngoại, đi chơi ngoài trời

Những hoạt động vận động thể dục thể thao mỗi buổi chiều, đi dạo dưới công viên hoặc dắt thú cưng đi chơi cũng là những hoạt động rất vừa sức dành cho bé. Bạn nên tạo cho con những nề nếp sinh hoạt tốt như vậy vừa giúp con hình thành những tính cách tốt, thay đổi được sự ham muốn xem tivi và dần dần có được những chuyển biến tích cực trong cuộc sống. 

Lắng nghe, động viên và khích lệ bé nhiều hơn

Thay vì la mắng, quát tháo mỗi khi thấy con quá mải mê xem tivi hoặc xem tivi quá nhiều thời gian trong ngày, chểnh mảng học hành và dần xuất hiện những thói quen xấu, cha mẹ nên bình tĩnh, nhẹ nhàng hướng sự chú ý của con đến 1 hoạt động khác như vận động, làm việc nhà hoặc cùng con trò chuyện.

Thông qua những cuộc nói chuyện cha mẹ không những lắng nghe những chia sẻ của con, tìm hiểu tâm tư và những điều con đang nghĩ qua đó cha mẹ cũng có thể khéo léo giáo dục con bằng những lời nói nhẹ nhàng thay vì hành động quát mắng.

Tuyệt đối không lựa chọn đòn roi để làm phương tiện giáo dục, điều này không chỉ mang đến những tổn thương về mặt thể xác mà còn để lại những vết thương trong tâm hồn của trẻ, cha mẹ cực kỳ lưu tâm vấn đề này nhé. Hãy thật bình tĩnh, nhẹ nhàng và thấu hiểu.

Nuôi con là cả 1 hành trình và dạy con là cả 1 nghệ thuật, nếu như bé nhà bạn đang có những dấu hiệu của việc xem tivi quá nhiều cha mẹ có thể tham khảo bài viết này của Đệm Xinh Luxury nhé, hy vọng nó sẽ hữu ích dành cho mọi người. Đừng quên theo dõi Đệm Xinh Luxury để có nhiều hơn những kiến thức hay và mới mẻ.