Vén màn bí mật sử dụng đệm lò xo có bị đau lưng không?

Đệm lò xo thuộc top dòng đệm bán chạy tại thị trường đệm Việt Nam, nhưng với một số người gặp vấn đề về xương khớp lại có lại phân vân rằng “Sử dụng đệm lò xo có bị đau lưng không?”. Đây là quan niệm được truyền miệng và chưa có nghiên cứu khoa học cụ thể nào chỉ ra rằng nằm đệm lò xo gây ra hiện tượng đau lưng. 

Nhằm giải đáp các thắc mắc của khách hàng trong bài viết này Đệm Xinh sẽ lý giải những nguyên nhân và biện pháp giúp người tiêu dùng có cái nhìn đúng đắn hơn về chức năng của đệm lò xo. 

Mục lục nội dung

Nằm đệm lò xo có bị đau lưng không?

Đi tìm câu trả lời xác đáng cho câu hỏi của đa số người tiêu dùng đầu tiên bạn phải hiểu rõ các nguyên nhân gây ra tình trạng đau lưng khi nằm đệm không phù hợp.

Do bề mặt đệm 

Về cấu tạo cột sống của con người có hình cong nhìn từ trên xuống dưới và là một đường thẳng nếu nhìn từ phía sau. Nệm lò xo có cấu tạo thông minh ôm sát đường cong cơ thể khi nằm ngủ từ đó giúp hệ xương sống của con người luôn được giữ thẳng tự nhiên nhất giúp loại bỏ tình trạng đau nhức mỗi khi thức dậy. Đồng thời việc chọn đệm lò xo phù hợp sẽ có tác dụng trong quá trình làm giảm sự ức chế và thoái hoá xương. Vậy nên, sử dụng đệm lò xo không gây ra tình trạng đau lưng mà còn góp phần cải thiện tình trạng sức khỏe. 

Sử dụng đệm lò xo có bị đau lưng không?

Chúng ta gặp hiện tượng đau lưng do tiếp xúc với bề mặt đệm gồ ghề, không bằng phẳng, không ôm sát cơ thể khi nằm. Đây là nguyên nhân chính gây ra tình trạng đau nhức mỏi nếu chọn đệm không phù hợp. 

Nằm đệm quá cứng hoặc quá mềm

Hiện tượng đau lưng có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau như do tình trạng bệnh lý bên trong cơ thể và hoặc các thương bên ngoài. Theo kết quả nghiên cứu của viện Mayo Clinic - Mỹ, có khoảng 5 nguyên nhân chủ yếu thường gặp dẫn đến tình trạng đau lưng như: căng cơ, phồng lồi/vỡ địa đệm,do loãng xương, bị cong vẹo cột sống hoặc viêm khớp. Trong đó có ít nhất 75% các bác sĩ thuộc khoa chỉnh hình hiện nay vẫn khuyên các bệnh nhân nên sử dụng nệm cứng để hạn chế và đề phòng rủi ro chứng đau thắt lưng. 

Nhưng trên thực tế, đệm cứng lại gây nên áp lực ở vai, hông và lưng, điều này có thể dẫn tới các chứng đau lưng. Theo kết quả các cuộc khảo sát từ khắp nơi trên thế giới liên tục cho thấy những người ngủ trên chiếc đệm quá cứng thường có chất lượng giấc ngủ kém nhất.

Ngược lại, nếu sử dụng đệm quá mềm gây nên nguy cơ làm cong cột sống và cũng tạo ra áp lực lên vai, hông. Đặc điểm của những chiếc đệm quá mềm thường có độ bằng phẳng rất thấp, vậy nên khi nằm các khớp của bạn có thể bị lệch và làm cơn đau lưng trở nên nặng hơn. Chọn một chiếc đệm với độ cứng vừa phải giúp duy trì độ cong tự nhiên của xương sống ở mọi tư thế nằm và đảm bảo giữ cơ thể vào trạng thái cân bằng khi kết hợp với gối đầu. 

Xem thêm: 

Chọn đệm không phù hợp với cơ địa

Một số trường hợp người tiêu dùng có tiền sử mắc các bệnh xương khớp: như đau lưng, thoát vị đĩa đệm,... phản ánh tình trạng đau lưng do nằm đệm lò xo không đảm bảo chất lượng. Những chiếc đệm lò xo kém chất lượng không có khả năng nâng đỡ, khi chịu áp lực của trọng lượng đệm có hiện tượng trũng, võng ảnh hưởng đến cột sống đây là nguyên nhân gây ra hiện tượng đau lưng. 

Hiện nay tại Việt Nam, người tiêu dùng chưa có khái niệm coi trọng đến việc cải thiện chất lượng giấc ngủ từ việc chọn đệm chất lượng. Do đó người dân vẫn có tâm lý ưa chuộng đệm giá rẻ nên mua đệm không rõ nguồn gốc xuất xứ khá phổ biến. Những chiếc đệm này, chỉ trong thời gian sử dụng ngắn đệm sẽ nhanh chóng bị xuống cấp như cong võng, xẹp lún, các con lò xo mất độ đàn hồi gây nên hiện tượng đau nhức vùng lưng làm cho người dùng cảm thấy khó ngủ hoặc mệt mỏi nên có những đánh giá không tốt về chất lượng sản phẩm. 

mỗi người sẽ thích hợp đệm cứng hay mềm riêng biệtMỗi người sẽ thích hợp đệm cứng hay mềm riêng biệt

Đối với những người gặp vấn đề về bệnh xương khớp, cột sống được các chuyên gia về xương khớp ở Mỹ khuyên rằng không nên chọn đệm quá cứng bởi nó sẽ tạo ra nhiều áp lực lên vùng vai, lưng và hông. Đồng thời nằm trên những chiếc đệm quá mềm sẽ không có khả năng nâng đỡ cơ thể theo điểm khi nằm mà khiến cột sống của bạn bị cong võng hơn.

Xem thêm: Chăn ga gối đệm chính hãng tại Hà Nội

Người đau lưng nên chọn đệm lò xo như thế nào?

Với những nguyên nhân được phân tích rõ ràng trên đây giúp người tiêu dùng hiểu rõ hơn về tính năng của đệm lò xo trong việc cải thiện giấc ngủ của bạn. Tình trạng đau nhức xương khớp với nguyên nhân trực tiếp do thói quen nằm ngủ và chọn đệm không phù hợp của mỗi gia đình. Vậy nên chọn đệm lò xo như thế nào mới tốt cho người bị đau lưng, dưới đây là một số kinh nghiệm chọn đệm phù hợp:

Tìm mua tại đại lý, cửa hàng chính hãng

Với nền kinh tế đang phát triển, người tiêu dùng Việt vẫn có thói quen mua hàng giá rẻ, không tìm rõ nguồn gốc xuất xứ, đặc biệt chưa coi trọng đến việc chọn đệm tốt để cải thiện chất lượng giấc ngủ. Vậy nên trước khi tìm mua đệm hãy chọn kỹ cửa hàng bán uy tín, đại lý - đối tác tin cậy của các thương hiệu. 

Không nên ham rẻ, tránh tiền mất tật mang chọn đệm không rõ nguồn gốc xuất xứ, trôi nổi ngoài thị trường. Những chiếc đệm này sẽ là tác nhân vô hình khiến cho bệnh đau lưng của bạn trở nên trầm trọng hơn. 

Chú ý đến độ cứng - mềm của đệm

Sử dụng đệm lò xo có bị đau lưng không 2

Đối với những người gặp các bệnh đau lưng nên chọn đệm có độ cứng, mềm vừa phải để tối ưu khả năng nâng đỡ cơ thể khi nằm từ đó có tác dụng trong việc giảm thiểu hạn chế tối đa ảnh hưởng đến đường cong sinh lý tự nhiên của cơ thể.

Tham khảo: Chăn ga gối đệm Hanvico và những điều bạn nên biết

Hiểu rõ kết cấu của đệm

Đệm lò xo có kết cấu chính là lõi lò xo và được bổ sung thêm các lớp tiện ích làm tăng cường khả năng nâng đỡ êm ái và sự thư giãn thoải mái của người nằm. Các lớp tiện  ích bên trong đệm lò xo cũng góp phần hỗ trợ đau lưng và giải phóng áp lực tại các điểm tiếp xúc. Tùy thuộc vào giá cả và thương hiệu thì mỗi loại đệm lò xo có các lớp tiện ích khác nhau. 

Vậy nên người tiêu dùng cần lưu ý trong việc chọn loại đệm phù hợp và hiểu rõ về tính năng, công dụng của từng lớp tiện ích để có thể chọn lựa đệm phù hợp nhất với nhu cầu sử dụng. 

Độ bền của đệm

Đệm lò xo có tuổi thọ cao từ 10-15 năm tùy thuộc vào cách sử dụng và bảo quản của mỗi gia đình. Đặc biệt người tiêu dùng cần chú ý đến việc vệ sinh đệm định kỳ để góp phần gia tăng tuổi thọ của đệm.

Đồng thời bạn nên chú ý chọn đệm lò xo từ những nhà cung cấp uy tín có thương hiệu trên thị trường để tránh trường hợp mua phải hàng giả, hàng nhái, ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng. Đối với những sản phẩm đệm lò xo hàng nhái sẽ sử dụng nguyên liệu kém chất lượng, các lớp tiện ích nghèo bạn, sau một thời gian sử dụng ngắn các con lò xo bị xuống cấp nghiêm trọng.

Đệm Xinh mong rằng với những thông tin hữu ích trên đây giúp bạn trả lớp câu hỏi “sử dụng đệm lò xo có bị đau lưng không?” đồng thời có thêm những kinh nghiệm cần thiết khi mua đệm lò xo cho người đau lưng. Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm vui lòng gọi hotline 1800 1051 để nhận tư vấn miễn phí. 

 

Đánh giá của bạn:
Bình luận